ពិតជានឹកស្មានមិនដល់់ថារូបមន្ដងាយៗនេះអាចអោយអស់លោកអ្នកស្រកគីឡូបាន១ទៅ២គីឡូបានក្នុងមួយថ្ងៃដោយគ្មានជាតិគីមីនឹងសាមញ្ញបំផុត

ពិតជាអស្ចារ្យណាស់ដែលរូបមន្ដធម្មជាតិមួយនេះអាចផ្ដល់អត្ថប្រយោជន៏ដល់រាងកាយនឹងស្រកគីឡូបានសូមធ្វើតាមការណែនាំខាងក្រោមនេះនោះគីឡូរបស់អ្នកប្រកដជាស្រកបានយ៉ាងឆាប់រហ័សដោយអនុវត្តន៍តាមវិធីខាងក្រោមនេះ ហើយវត្ថុធាតុដើមនេះមានធាតុផ្សំតែពីរមុខប៉ុណ្ណោះ គឺងាយស្រួលរកណាស់។

ចង់ដឹងពីសេចក្តីលម្អិតយ៉ាងណានោះ សូមតាមដានទាំងអស់គ្នាដូចខាងក្រោម៖ 

# គ្រឿងផ្សំ

១. ប្រេងអូលីវ ៖ ប្រេងអូលីវ ជាខ្លាញ់ដែលល្អសម្រាប់សុខភាព មានកូឡេស្តេរ៉ូលទាប ជួយសម្រួលដល់ការរំលាយអាហារ ជួយសុខភាពបេះដូង និងជួយសម្រកទម្ងន់ផងដែរ។

២. ក្រូចឆ្មារ ៖ ក្រូចឆ្មារ គឺជាផ្លែដែលមានជាតិអាស៊ីត ដែលអាចប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី និងជួយដល់ការរំលាយអាហារនឹងកំចាត់ជាតិខ្លាញ់បីរាងកាយ។ ជាពិសេស វីតាមីន C ក្នុងផ្លែក្រូចឆ្មា អាចកម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់លើសក្នុងរាងកាយរបស់អស់លោកអ្នក និងជួយឲ្យស្រកទម្ងន់បានផងដែរ។ 

# របៀបអនុវត្ត

ជារៀងរាល់ព្រឹក អ្នកទាំងអស់គ្នាត្រូវច្របាច់យកទឹកក្រូចឆ្មារចំនួន ២ ស្លាបព្រាបាយ និងប្រេងអូលីវ ២ ស្លាបព្រាបាយ ចូលក្នុងទឹកក្តៅអ៊ុនៗបន្តិច កូរឲ្យសព្វ រួចទទួលទាន ហើយការទទួលទាននេះ គឺមុនអាហារពេលព្រឹក​ ១៥នាទី ។

អ្នកគួរទទួលទានវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ មុនពេលទទួលទានអាហារពេលព្រឹក បន្ទាប់មកអ្វីដែលអ្នកអាចទទួលទានបាននៅពេលថ្ងៃ និងពេលល្ងាចគឺគួរជាផ្លែឈើ និងបន្លែ តែប៉ុណ្ណោះ។ ជាពិសេសត្រូវទទួលទានទឹកឲ្យបានច្រើន តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន (តិចបំផុតក៏ ១០ កែវដែរ)។

ប្រសិនបើអ្នកអាចទទួលទានបានតាមការណែនាំនេះ មិនយូរទេ អ្នកនឹងសង្កេតឃើញថាស្រកទម្ងន់ពីមួយថ្ងៃ ទៅមួយថ្ងៃ ជាក់ជាមិនខានឡើយ៕ 

កំណត់ចំណាំ៖ ប្រសិទ្ធភាពរបស់ផលិតផលអាស្រ័យលើសរីរាង្គកាយរបស់មនុស្សម្នាក់ៗខុសគ្នា

​

វិធី4យ៉ាងធ្វើឲ្យធ្មេញសបាន

ពេលបច្ចុប្បន្ននេះការធ្វើធ្មេញឲ្យភ្លឺសស្អាតពិតជាមិនពិបាកទេ ជាមួយនឹងការព្យាបាលតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រនៅគ្លីនិកធ្មេញ ខណៈពេលដែលការព្យាបាលដោយគីមីពិតជាធ្វើឱ្យធ្មេញរបស់អ្នកស ប៉ុន្តែវាក៏អាចបង្កឱ្យមានបញ្ហាដូចជាការស្រៀវធ្មេញ ។ដើម្បីធ្វើឲ្យធ្មេញស សូមអានអត្ថបទខាងក្រោមដើម្បីដឹងពីវិធីព្យាបាលដោយធម្មជាតិ និងអាហារដែលជួយអ្នកដោះស្រាយនឹងបញ្ហានេះ

1. ការកាត់បន្ថយកម្រិតអាស៊ីត

ការទទួលទានទឹកញឹកញាប់អាចជួយទប់ស្កាត់ការកកើតស្នាម ផ្សេងៗនៅលើធ្មេញរបស់អ្នក និងរក្សាសុខភាពមាត់ធ្មេញរបស់អ្នក ។ វាក៏អាចជួយកាត់បន្ថយជាតិអាស៊ីតក្នុងមាត់ដែលបណ្តាលឱ្យខូចខាតដល់ធ្មេញរបស់អ្នក ។

2. វីតាមីន A 

ការទំពាការ៉ុតឆៅនឹងបង្កើនការផលិតទឹកមាត់ក្នុងមាត់របស់អ្នក ដែលវាជាអ្នកលាងសម្អាតធ្មេញពីធម្មជាតិក្នុងរាងកាយរបស់អ្នក ។ លើសពីនេះទៅទៀត វីតាមីន A ដែលមាននៅក្នុងការ៉ុតមិនត្រឹមតែមានប្រយោជន៍ចំពោះភ្នែករបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ វាថែមទាំងពង្រឹងសុខភាពធ្មេញរបស់អ្នកផងដែរ ។

3. អាហារសម្បូរជាតិកាកសរសៃ

ប្រូខូលីមានតួនាទីស្ទើរតែដូចជាអ្នកបំបាត់កាកសំណល់នៅក្នុងមាត់របស់អ្នក និងបំផ្លាញបាក់តេរី ព្រមទាំងកំបោរនៅលើធ្មេញដើម្បីធ្វើឲ្យវាស្អាត ។ ជាតិដែកនៅក្នុងប្រូខូលីមានផលប្រយោជន៍ដោយបង្កើតជាស្រទាប់ការពារ ធ្មេញរបស់អ្នកប្រឆាំងនឹងជាតិអាស៊ីតដែលផលិតដោយបាក់តេរី ដែលវាអាចការពារស្នាម និងធ្មេញប្រហោង ។ ប្រូខូលីក៏មានជាតិកាកសរសៃខ្ពស់ដែលអាចជួយក្នុងការកាត់បន្ថយការរលាកក្នុងមាត់ផងដែរ ។

4. បន្សាបជាតិអាស៊ីត

វីតាមីន C ដែលមាននៅក្នុងផ្លែក្រូចជួយការពារមាត់ពីជំងឺ និងការរលាកអញ្ចាញធ្មេញផ្សេងៗ ។ ជាតិអាស៊ីតនៃផ្លែក្រូចក៏ជួយបន្សាបជាតិអាស៊ីតដែលបង្កឱ្យមានបញ្ហាពុកធ្មេញ ។ សំបកក្រូចក៏មានអត្ថប្រយោជន៍ផងដែរចំពោះធ្មេញរបស់អ្នក ។ អ្នកអាចសាកល្បងត្រដុសផ្នែកខាងក្នុងនៃសំបកក្រូចជាមួយធ្មេញរបស់អ្នកដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការកកើតកំបោរលើធ្មេញ ៕

​

កំណត់ចំណាំ៖ ប្រសិទ្ធភាពរបស់ផលិតផលអាស្រ័យលើសរីរាង្គកាយរបស់មនុស្សម្នាក់ៗខុសគ្នា

វិធីនេះអាចជួយអោយលោកអ្នកអោយជាសះស្បើយពីជំងឺលើសឈាមយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់

ព្យាបាលដោយឱសថធម្មជាតិនេះដោយមិនចំណាយប្រាក់ ជួយឲ្យស្រកគីឡូ២ខែបាន៥គីឡូទៀតផង ជួយឲ្យស្រកគីឡូ២ខែបាន៥គីឡូទៀតផង

ជួយស៊ែរបន្តដល់អ្នកឈឺផងដូចជាការធ្វើបុណ្យដែរ!
សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺលើសឈាម ឫស្ទះសរសៃឈាម អាចមួយថ្ងៃស្ទះពីរដង អាចព្យាបាលដោយប្រើខ្ទឹមស អាចព្យាបាលជា។ * វិធីធ្វើ៖
– ដាំទឹកក្ដៅ ហើយយកខ្ទឹមសបកសំបកចេញ ដំឲ្យបែកតែកុំឲ្យខ្ទេចពេក យក១ឬ២កំពិស សម្រាប់ទឹក១កែវ
– ដាក់ចូលទឹកក្តៅដូចគេឆុងកាហ្វេចឹង ហើយហូបពេលបាយហើយ មួយថ្ងៃហូបបីដង គឺព្រឹក ថ្ងៃត្រង់ និងពេលល្ងាច ជាកាស្រេច។

* ជាពិសេស វាអាចសំរកទំងន់បានទៀតផង ម្តាយរបស់ខ្ញុំ គីឡូរបស់គាត់គឺ69គឺឡុ គាត់ហូប2ខែស្រកអស់5គឺឡូ ហើយជម្ងឺក៍ធូរស្រាល97% ទើបខ្ញុំហ៊ាននិយាយ។ នេះជាលទ្ធផលទទួលបានពិតពី លោក Brand Vireak CoolCool ដែលគាត់បានបង្ហាញចែករំលែក។

កំណត់ចំណាំ៖ ប្រសិទ្ធភាពរបស់ផលិតផលអាស្រ័យលើសរីរាង្គកាយរបស់មនុស្សម្នាក់ៗខុសគ្នា